Monat: Januar 2015

Achtsam sein!

Sich mit dem wahren Leben verbinden, bedeutet, sich eine Pause zu gönnen und der Stimme im Kopf eine Auszeit zu geben. Zeit zum Atmen, fühlen sehen und hören, was um uns herum passiert. (Liselotte Baeijaert & Anton Stellamans) Achtsam sein bedeutet, die ungeteilte Aufmerksamkeit…

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