“glücklich sein”

Wann empfinde ich Glück?

Glück ist ein subjektives Gefühl oder Zustand, das Wohlbefinden ausdrückt und wir in kurzen Glücksmomenten erleben. Zum Beispiel empfinde ich Freude, wenn ich auf einem Berg stehe und die Anstrengung hinter mir liegt, oder ich empfinde Stolz, wenn ich eine Herausforderung gemeistert habe oder ich empfinde Vergnügen, wenn ich mich mit Freunden treffe.

Glück kann aber auch ein dauerhaftes Gefühl ausdrücken. Zum Beispiel, wenn ich zufrieden bin mit meinem Leben.

Glück hat mit positiven Gefühlen, wie zum Beispiel, Freude, Heiterkeit, Dankbarkeit, Interesse,  Stolz, Inspiration und Liebe zu tun und diese kann ich kultivieren. Indem ich mir Zeit für mich nehme und die kleinen Freuden im Alltag genieße, fröhlich und heiter bin und den negativen Gedanken nicht zu viel Raum gebe, dankbar bin und es auch zeige, mir meine Stärken bewusst mache und Kraft aus dem innere schöpfe, meine Beziehungen pflege und für andere etwas Gutes tue, und Kraft in der Natur tanke und Meditation praktiziere.